Unser LebensstiL

In uns wirkt mehr, als uns bewusst ist. Wir alle entwickeln früh Muster, mit den wir unser Leben bewältigen – und versuchen gesehen, verstanden und geliebt zu werden. Diese Muster formen unseren Lebensstil: unsere persönliche Art zu denken, zu fühlen, zu handeln und in Beziehung zu treten

Die Individualpsychologie nach Alfred Adler hilft, diesen Lebensstil sichtbar zu machen – und zu verstehen, was uns innerlich wirklich antreibt. In der Beratung lade ich Sie ein, Ihren roten Faden zu entdecken, um neue Freiheit zu gewinnen.

Hauptmerkmale des Lebensstils

Der lebensstil nach Alfred Adler umfasst vier zentrale Merkmale, die das Denken, Fühlen und Handeln eines Menschen prägen. Erstens ist der Lebensstil einheitlich und stabil, das heisst, er entwickelt sich früh in der Kindheit und bleibt meist über das ganze Leben hinweg relativ konstant. Zweitens ist er zielgerichtet – auch wenn sich das Ziel dem Bewusstsein oft entzieht, steuert es dennoch unbewusst das Verhalten und dient dem individuellen Streben nach Sicherheit, Anerkennung oder Überlegenheit. Drittens basiert der Lebensstil auf einer subjektiven Wahrnehmung der Wirklichkeit.: Jeder Mensch interpretiert seine Erfahrungen auf persönliche Weise, was wieder Einfluss auf seine Entscheidungen hat. Schliesslich stellt der Lebensstil eine individuelle Strategie zur Lebensbewältigung dar – also ein inneres Muster, wie man mit Herausforderungen, Beziehungen und Aufgaben im Leben umgeht.

Adler unterschied vier grundlegende Lebensstiltypen, auch bekannt als Lebensstilorientiertungen oder fiktive Finalität, die als Reaktionen auf das Gefühl der Minderwertigkeit verstanden werden.

Diese benannten Typen sind keine starren Schubladen. In der Realität zeigen Menschen oft Mischformen – je nach Lebenssituation, Alter oder Umgebung. Auch kann sich je nach Kontext ein bestimmter Stil besonders zeigen, z.B. im Beruf anders als im Privatleben.